Apakah kita menjauh dari rasa sakit dan konsekuensi atau menuju perasaan atau hasil yang baik dalam hidup kita, keduanya menciptakan energi yang kita gunakan untuk melakukan sesuatu. Ini adalah motivasi. Sekarang apa yang diberikan ini kepada kita adalah strategi untuk mengembangkan motivasi tanpa batas untuk apa pun yang ingin kita lakukan atau miliki dalam hidup.
Biasanya, manusia memiliki preferensi ke ujung sumbu motivasi mana mereka memotivasi atau mendapatkan motivasi. Kita dapat bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan untuk mengidentifikasi preferensi kita sendiri untuk mendapatkan motivasi. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut dan perhatikan apakah Anda termotivasi menuju apa yang Anda inginkan atau menjauh dari apa yang tidak Anda inginkan:
Saya bangun dari tempat tidur di pagi hari;
- Karena saya harus (jauh dari)
- Karena saya ingin memulai hari (menuju)
Saya minum obat saya secara teratur;
- Karena saya ingin baik-baik saja dan menjalani hidup semaksimal mungkin (menuju)
- Karena jika tidak saya akan sakit atau mungkin mati (jauh dari)
Ketika ditanya saya akan keluar dan bersosialisasi dengan orang lain;
- Karena saya suka bertemu dan bersama orang lain (menuju)
- Karena tidak sopan juga dan saya tidak ingin mengecewakan siapa pun (jauh dari)
Saya menjaga rumah saya tetap rapi;
- Karena saya suka seperti itu (menuju)
- Karena saya dimarahi jika tidak, atau seseorang yang tidak terduga mungkin datang (menjauh dari)
Saya mengerti bahwa olahraga teratur itu sehat untuk Anda;
- Dan saya berolahraga karena saya ingin mendapatkan manfaat kesehatan darinya (menuju)
- Dan saya berolahraga karena jika tidak, kesehatan saya bisa memburuk (jauh dari)
saya melakukan sesuatu;
- Karena saya bisa
- Karena saya harus
Berapa banyak ‘menuju’ atau ‘menjauh dari’ yang Anda identifikasi? Kebanyakan orang akan menemukan diri mereka menggunakan motivasi hanya pada satu ujung sumbu, baik terutama menuju atau terutama menjauhi.
Sekarang setelah Anda memiliki pemahaman tentang bagaimana ANDA biasanya termotivasi, kita dapat beralih ke Rahasia No.5.
Rahasia ini adalah rahasia yang menyatukan semua rahasia lainnya dan akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mendapatkan motivasi dalam jumlah tak terbatas selama sisa hidup Anda! Rahasia No.5 mengatakan ‘Gabungkan keduanya dari dan menuju energi pada saat yang sama dan Anda akan menciptakan motivasi pribadi yang mendorong Anda untuk bertindak’! Dengan menyadari energi lain yang tersedia untuk Anda, di ujung lain sumbu motivasi Anda dapat meningkatkan motivasi emosional untuk membuat Anda mengambil tindakan, merasa termotivasi dan akhirnya mengendalikan Anda!
Baik sekarang atau nanti, luangkan waktu 5 menit untuk membawa diri Anda melalui pola motivasi tak terbatas di bawah ini. x pertanyaan sederhana ini dapat diterapkan pada apa pun yang Anda perlukan lebih banyak motivasi, kapan saja, di mana saja. Setelah Anda menggunakan pola ini beberapa kali, Anda akan memotivasi diri sendiri dan mungkin orang lain seperti seorang ahli!
Jumlah Pola Motivasi yang Tidak Terbatas
- Identifikasi sesuatu dalam hidup Anda yang ingin Anda miliki atau lebih termotivasi (Ini bisa apa saja, lebih sering keluar, pergi ke gym, atau melakukan pekerjaan rumah, apa saja…)
- Setelah Anda mengidentifikasi sesuatu, tulislah agar Anda tidak lupa apa yang sedang Anda kerjakan
- Perhatikan gaya motivasi Anda saat ini terkait dengan kegiatan ini, apakah Anda termotivasi menjauh atau menuju? Jika Anda jauh dari membaca dan tanyakan pada diri sendiri bagian A, jika Anda menuju, baca dan tanyakan pada diri sendiri bagian B
Bagian A, Anda menjauh dari rasa sakit atau konsekuensinya, tetapi Anda dapat menahannya untuk sementara waktu. Pertama-tama perhatikan betapa nyatanya ketidaknyamanan itu, apa lagi yang bisa menjadi masalah atau bahkan lebih menyakitkan jika Anda tidak mengambil tindakan atas hal ini.
Untuk menambah lebih banyak energi pada motivasi Anda, perhatikan apa yang akan Anda dapatkan yang baik atau menyenangkan setelah Anda mengambil tindakan atau memulai aktivitas. Perhatikan betapa enaknya rasanya dan betapa senangnya rasanya ketika Anda telah menyelesaikan aktivitas ini… Jadi saat Anda mengalami semua ini tentang aktivitas itu, perhatikan betapa banyak energi yang Anda miliki untuk mengambil langkah untuk melakukannya… Pergi maka lakukanlah!
Bagian B, Anda bergerak ke arah aktivitas, tetapi itu tidak cukup menarik Anda untuk mengambil tindakan apa pun. Pertama perhatikan apa yang menarik atau menarik Anda ke arah itu sejak awal, itu benar, sekarang ketika Anda memikirkannya, tanyakan pada diri Anda sendiri, apa yang penting bagi saya tentang ini …
Apa arti Jasa Motivator Terbaik ini bagi Anda, bagaimana perasaan Anda tentang hal itu sekarang, mengetahui hal ini? Bayangkan saja apa artinya jika Anda tidak pernah melakukan ini, Anda tidak akan pernah menyadari arti dan pentingnya ini. Ini bisa menjadi awal dari penundaan pada hal-hal penting dan bermakna lainnya dalam hidup, Anda tidak ingin itu menjadi kenyataan bukan? Beradalah dengan kesadaran ini, perhatikan kesenangan yang meningkat dan kemungkinan rasa sakit jika Anda tidak bertindak sesegera mungkin… Baru saja, perhatikan BERAPA banyak energi dan motivasi yang Anda tahu miliki untuk ini… Lanjutkan kemudian !
Ucapkan selamat kepada diri sendiri karena melakukan atau memulai aktivitas, perhatikan seberapa baik Anda dapat memotivasi Anda untuk mengambil tindakan yang penting bagi Anda. Perhatikan rasa kemandirian dan kebanggaan yang Anda miliki untuk diri sendiri saat Anda membaca ini dan mulai mengambil langkah pertama untuk menjadi ahli dalam mengembangkan motivasi Anda sendiri, bayangkan kemungkinan yang Anda miliki sekarang untuk hidup Anda…sekarang.
Media Formasi 